Pour éviter les problèmes de santé à court et long terme, il est primordial de favoriser le développement d’un microbiote intestinal sain durant les 1000 premiers jours, par le biais de l’allaitement et d’une nutrition optimale.
Les 1000 premiers jours sont une période cruciale pour le développement du microbiote intestinal1,2. Un déséquilibre de ce dernier (appelé « dysbiose ») durant les premiers mois peut avoir des répercussions à court et long terme sur la santé, notamment des allergies et maladies telles que l’asthme, l’obésité et le diabète3,4.
Toutefois, la diversité et la stabilité d’un microbiote intestinal sain peuvent être régulées : la nutrition joue un rôle-clé dans son rééquilibre. Le lait maternel restaure aussi naturellement l’équilibre du microbiote intestinal, c’est pourquoi il est important que les mères essaient d’allaiter durant les premiers mois5.
Colonisation d’un microbiote intestinal équilibré
Les premières bactéries à coloniser le système digestif peuvent déterminer la composition du microbiote intestinal tout au long de la vie. Ainsi, les 1000 premiers jours sont l’occasion d’influencer le microbiote1. Presque stérile initialement, le tube digestif est colonisé à la naissance par les bactéries maternelles et plus tard, par les bactéries environnementales. Les bactéries se multiplient et se diversifient durant la petite enfance et le microbiote se stabilise vers l’âge de trois ans5. De nombreux facteurs peuvent influencer la colonisation du microbiote intestinal3,4 :
**IMC : Indice de Masse Corporelle
Publication : Dysbiose de l’enfant
Références
- Wopereis, Harm, et al. « The first thousand days–intestinal microbiology of early life: establishing a symbiosis. » Pediatric Allergy and Immunology 25.5 (2014): 428-438.
- Petersen, Charisse, and June L. Round. « Defining dysbiosis and its influence on host immunity and disease. » Cellular microbiology 16.7 (2014): 1024-1033.
- Scholtens, Petra AMJ, et al. « The early settlers: intestinal microbiology in early life. » Annual review of food science and technology 3 (2012): 425-447.
- Munyaka, Peris Mumbi, Ehsan Khafipour, and Jean-Eric Ghia. « External influence of early childhood establishment of gut microbiota and subsequent health implications. » Frontiers in pediatrics 2 (2014): 109.
- Fujimura, Kei E., et al. « Role of the gut microbiota in defining human health. » Expert review of anti-infective therapy 8.4 (2010): 435-454.
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