Les nutriments consommés par un bébé durant les 1000 premiers jours ont une influence durable sur sa santé future et son développement. Ses tissus et organes continuent de se former ; il est donc vital d’établir un bon conditionnement nutritionnel et des habitudes alimentaires saines très tôt.
Les 1000 premiers jours d’un bébé, de sa conception à ses deux ans, sont une période de forte croissance et de développement1. Durant cette période de croissance cruciale, les organes et les tissus de l’enfant se forment et sont éduqués, ce qui pose les bases de la santé à long terme.
Une nutrition appropriée durant les 1000 premiers jours, c’est-à-dire l’alimentation de la mère durant la grossesse et une nutrition optimale du nourrisson après la naissance, est un prérequis fondamental pour la survie de l’enfant, sa croissance, son développement et une bonne santé tout au long de sa vie2,3. Il est vital d’établir un bon conditionnement nutritionnel et des habitudes alimentaires saines durant les 1000 premiers jours de l’enfant, car ceci influence sa santé à l’âge adulte, notamment le risque de développer une maladie non transmissible (MNT)2.
L’ALLAITEMENT POUR UN BON DÉPART DANS LA VIE
Il est particulièrement important de satisfaire les besoins nutritionnels spécifiques des nourrissons dont la croissance et le développement sont insuffisants durant la grossesse ; ceux-ci peuvent nécessiter un soutien nutritionnel supplémentaire par rapport aux bébés en bonne santé nés à terme4.
L’allaitement exclusif d’un bébé durant ses premiers jours lui donnera le meilleur départ possible dans la vie, car le lait maternel contient une grande variété de nutriments. Saisir cette opportunité durant la première année favorisera le développement de son métabolisme, sa bonne santé et lui permettra de recevoir tous les nutriments nécessaires de la part de sa mère5. L’allaitement favorise également un équilibre optimal entre l’utilisation et l’emmagasinement d’énergie, ce qui aide à prévenir l’obésité et les MNT plus tard dans la vie5-7. Les bienfaits du lait maternel sont dus à de nombreux composés bioactifs, tels que les oligosaccharides, et à un faible taux de bactéries (ex. : streptocoques, lactobacilles et bifidobactéries). La présence naturelle de métabolites suggère également que l’allaitement est meilleur pour la santé du bébé8. Les 1000 premiers jours d’un enfant influencent ses futures habitudes alimentaires, son conditionnement nutritionnel et le bien-être de la mère et du bébé. Avec les bons nutriments, une bonne santé et une bonne routine alimentaire, le bébé grandira à merveille.
Références
- 1,000 Days. Why 1,000 days? [En ligne]. Disponible sur : www.thousanddays.org DOI : 10.1016/S0140-6736(13)60355-4 [Consulté en novembre 2019].
- Hanley, Bryan, et al. « Metabolic imprinting, programming and epigenetics – a review of present priorities and future opportunities. » British journal of nutrition 104.S1 (2010) : S1-S25.
- Wrottesley, S. V., C. Lamper et P. T. Pisa. « Review of the importance of nutrition during the first 1000 days: maternal nutritional status and its associations with fetal growth and birth, neonatal and infant outcomes among African women. » Journal of developmental origins of health and disease 7.2 (2016) : 144-162.
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- Mandel, Dror, et al. « Fat and energy contents of expressed human breast milk in prolonged lactation. » Pediatrics 116.3 (2005) : e432-e435.
- Singhal, Atul. « The role of infant nutrition in the global epidemic of non-communicable disease. » Proceedings of the Nutrition Society 75.2 (2016) : 162-168.
- Armstrong, Julie et John J. Reilly. « Breastfeeding and lowering the risk of childhood obesity. » The Lancet 359.9322 (2002) : 2003-2004.
- Scholtens, Petra A.M.J., et al. « The early settlers: intestinal microbiology in early life. » Annual review of food science and technology 3 (2012) : 425-447.
BA19-485